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网球上手发球对肩关节的影响

日期:2018年01月26日 编辑:ad201703301955106400 作者:无忧论文网 点击次数:1136
论文价格:150元/篇 论文编号:lw201711021423005091 论文字数:10635 所属栏目:体育论文
论文地区:中国 论文语种:中文 论文用途:本科毕业论文 BA Thesis
目 录


摘要 I

Abstract II
1 导论 1
1.1研究背景 1
1.2研究的目的与意义 2
2 文献综述 3
2.1数据库的选择及检索范围和论文筛选 3
2.1.1数据库的选择 3
2.1.2论文筛选 3
2.2国内外研究现状 3
2.2.1国外研究现状 3
2.2.2国内研究现状 4
3 研究的对象与方法 6
3.1研究的对象 6
3.2研究的方法 6
3.2.1文献综述法 6
3.2.2问卷调查法 6
3.2.3数理统计法 6
3.2.4逻辑分析法 6
4 网球专项班学生肩关节损伤调查结果 7
4.1网球专项班学生的基本信息 7
4.2网球专项班学生网球运动频率 7
4.3网球专项班学生上手发球肩关节损伤情况 8
5 网球专项班学生肩关节损伤分析结果 10
6 网球专项班学生肩关节损伤调原因及预防策略提出 11
6.1网球专项班学生肩关节损伤原因分析 11
6.2改善网球运动中肩关节损伤的方法与对策 11
6.2.1上课前充分做准备活动,让身体热开 11
6.2.2加强身体素质练习 12
6.2.3练习网球发球时应纠正自身的错误动作 12
6.2.4增强自我保护意识,如肩部有疼痛感,应立即放弃训练及时就医 13
6.2.5强化网球运动肩关节损伤预防知识宣传 13
7 结论 15
致谢 16
参考文献 17
附录 18


1 导论


1.1研究背景

网球被誉为“绅士运动”具有极高的艺术价值和体育道德价值。随着国家对竞技体育的重视和全民健身的普及。网球运动越来越受到国民喜爱,随着国家教育部门对我国高校体育课程的重视,网球成为了我国各高校体育课堂上的必修课程。
以郑州科技学院为例,2012年郑州科技学院成立体育系,迄今为止体育系学生总人数达到四百人左右,体育系有先进的教学模式,丰富的教学内容以及庞大的师资力量。在针对体育系学生的教学上,我系老师根据学生的自身特点和兴趣,增加了篮球专项班和网球专项班等一系列符合学生身心发展的体育教学项目。
以网球专项为例,喜爱网球运动的同学由于长时间的进行网球运动和网球训练,就会对自身造成一定程度的运动损伤。那么运动损伤是什么?运动损伤是人体在进行体育过程中所发生的各类损伤以及伤后并发症[ ]。以网球上手发球技术为例,由于网球上手发球技术有较高的技术难度,加上学生在练习发球时,自身技术的不熟练以及准备姿势和技术动作不规范,那么就很容易引起学生肩关节发生急性或者慢性损伤。


7结 论


网球运动引发的肩关节损伤概率较高,同时也需要相关高校在进行网球专业教学的过程中进行重视,同时积极的进行教学内容的优化,进而降低学生在网球运动参与过程中的肩关节损伤问题出现。在本文的的研究过程中,本文以郑州科技学院网球专项班为具体研究对象,通过问卷调查的方式进行了网球上手发球对肩关节损伤及预防的现状调查,根据问卷信息反馈,网球专项班学生在日常网球运动的过程中,肩关节运动损伤问题出现概率较高,其主要原因在于网球专项班学生缺乏运动前热身、身体素质一般、教师缺乏对应的知识讲解以及上手发球动作不标准等四大方面,根据具体原因表述,本文中也提出了具体的优化策略,旨在优化降低郑州科技学院网球专项班学生在参与网球运动过程中的肩关节损伤概率,同时本文的研究也可供其他院校以及网球运动热爱者进行参考...