摘要 1
Abstract 21. 绪论 4
1.1 问题的提出 5
1.2 研究目的 6
1.3 国内外研究现状 6
1.3.1 国内少儿身体素质评价 6
1.3.2 国外少儿身体素质的评价 7
2. 研究对象与方法 7
2.1 研究对象 8
2.2 研究分析中中用到的主要方法 8
2.2.1 文献分析法 8
2.2.2 实验法 8
2.2.3 数理统计法 9
3. 实验结果与分析 9
3.1 羽毛球训练对力量素质影响的实验结果与分析 10
3.1.1 羽毛球掷远 10
3.2.2 羽毛球训练对力量素质影响的实验结果分析 11
3.3 羽毛球训练对速度素质影响的实验结果与分析 12
3.3.1 羽毛球运动对小学四年级学生速度素质影响的实验结果 12
3.3.2 羽毛球训练对小学四年级学生速度素质影响的实验结果分析 13
3.4 羽毛球训练对柔韧素质影响的实验结果与分析 14
3.4.1 羽毛球训练对小学四年级学生柔韧素质影响的实验结果 14
3.4.2 羽毛球训练对小学四年级学生柔韧素质影响的实验结果分析 14
4. 发展小学生羽毛球训练的有关建议 15
4.1 改进教学方法 16
4.2 优化课堂活动的组织工作 16
4.3 做好羽毛球运动的提倡与宣传工作 16
5. 结束语 16
参考文献 17
1. 绪论
1.1 问题的提出
一个民族的健康素质的基础是青少年的体质以及健康水平所决定的。而青少年是否拥有充沛的体力、健康的身心也是判断民族生命力的标志之一，在一定程度上也决定了社会的文明程度和国力的强盛程度。青少年的体质水平对于中华民族的长远发展具有重要意义，也意味着家庭是否幸福和个人是否能够健康地成长。经过几十年的发展，在党和国家的亲切关怀下，青少年学生的身体素质问题受到了人们普遍的关注，党和国家也提出了很多措施强化青少年学生的体质和健康水平。同时，学生家长意识到身体健康对于孩子学习和生活的重要性，在经济持续发展、物质生活不断丰裕、科技快速更新、人们拥有的闲暇时间越来越多的情况下，多数家长为了孩子能够拥有健康的体魄，会给孩子报各类运动培训班，而羽毛球作为一项容易上手的运动，具有锻炼方便、强度适中的特点，很多年纪较小的学生被羽毛球运动吸引，通过运动获得乐趣。
当前，羽毛球运动在全国范围内得到了普及，学者也开始对羽毛球运动的培训和教学活动进行研究。通过调查和分析，人们发现，虽然羽毛球运动并不是直接的身体接触性运动，但在运动或城中也需要快速的启动和急停，并且回动和起跳，伴之以步伐的左右移动。考虑到羽毛球教学的特点，在实际运动过程中，运动者需要承受极大的身体负荷，需要在运动前进行较为充分的准备运动，而不专业的技术训练导致的错误用力，加上身体专项素质训练不到位，都会造成运动中的伤害出现，特别是在手腕、肘关节、腰部等需要经常用力的部位。
为减少这类运动伤害的出现，需要在年纪较小时即学会正确的动作，掌握科学的锻炼方法。从更长的时间维度来说，少儿时期就应当开始运动技能的培养。结合少儿的成长规律，不适合在年纪过小就开始训练和运动机能开发，主要是因为年龄过小时，身体的技能和形态还没有具备基本的训练条件，盲目改造反而会适得其反，影响其运动能力的发挥。由于四年级的学生年龄在10岁左右，对于运动的理解和身体的发育情况都基本符合了羽毛球教学的要求，由于身体处于素质发展的关键时期，有助于开发其运动潜力。
5. 结束语
为减少羽毛球运动中的伤害，需要在少儿时期学会正确的动作，掌握科学的锻炼方法。在少儿时期，应当开始羽毛球运动技能的培养。由于少儿成长的特殊性，不适合在年纪过小就开始训练和运动机能开发，盲目训练反而会适得其反，影响其运动能力的发挥。本文研究的四年级学生对于运动的理解和身体的发育情况都基本符合了羽毛球教学的要求，由于身体处于素质发展的关键时期，有助于开发其运动潜力。通过对实验组和对照组两组数据的分析可以看出，在小学生羽毛球训练中，运动对于小学生身体素质有着积极的影响，可以简要归结为以下几个方面....
