他们在加速度计测得的垂直轴峰值数据与 BMD 参数做回归分析时发现具有相关性,这表明纵向的活动对 BMD 更有影响,如跳跃、跑步等。这还提示我们,把研究的方向放在不同方向的体力活动对骨密度的影响方面可能会得到更有意义的结果。
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6 结论
(1)MVPA 时间与中老年人股骨颈骨密度、上肢骨密度、全身骨密度呈正向线性关系。
(2)MVPA 时间与中老年人脂肪含量呈负向线性关系;与肌肉含量呈正向线性关系。
(3)MVPA 时间对不同性别影响相同,高体力活动水平组均可延缓男性和女性股骨骨密度的下降。
中老年人的体力活动水平应在自身条件允许的情况下达到一定的强度,才能起到健身的效果。骨健康需要建立长期的管理策略,研究方法中也需要更多的走访、追踪。未来,需要更多对于不同体力活动水平强度和不同体力活动水平的活动方式进行评估和对照研究,并进行数据更新,不但要研究体力活动水平对骨密度的影响,还要研究运动方式对骨密度影响的程度进一步研究。
参考文献(略)