近几年来,积极心理学作为一种新的思想和观念进入了人们的视线之中。积极心理学,本质上就是侧重研究广大人民群众的正面的积极向上的品质,历经开发人们所固有的内在的潜质,从而促进个体和社会的发展与进步。那么,到底怎样来开发人类固有的隐含的潜质,这种潜质到底是什么?随着各种问题的浮现,人们开始了对心理韧性的探索和研究。进入 21 世纪,随着社会的迅猛发展,初中生心理韧性的培养也越来越受到社会的广泛关注,影响因素也由原来的单一向多元化方向发展。 初中阶段是一个特殊而又重要的时期,它处于童年期的发展和青年期的发展之间,它的发展具有一定的不稳定性和一定程度的不成熟性。这个阶段是学生的心理和生理发展相对较快的一个时期,各个方面的发展都呈现出加速的状态。这个时期的学生开始渴望摆脱父母和老师的约束,思想上越来越追求独立,但是这个时期的学生的行为和思想却带有一定的不成熟性,考虑问题不够全面,容易感情用事、莽撞行事。而且,往往容易产生过度自信心理,对自己的能力不能正确评判,容易意气用事,不能耐心的听取别人的意见。针对初中生这个阶段的心理发展状态,对初中生心理韧性的培养工作越发显得重要。 处在中学阶段的学生,恰恰处于青春期期间,初中生在生理和心理上都会产生极大的波动、表现出巨大的变化。这对他们的生活和学习都会产生极大的影响,而学校氛围正是对中学生的行为、情绪、心理产生重要、持久而且相对稳定影响的关键因素。积极良好的学校氛围不仅可以提高教学效率,促进教学活动的顺利展开和进行,而且可以在潜移默化中提高学生的学习动机,提高学生的学业成就,促使学生全面健康的成长的关键。初中生如果置身于一个教师和学生之间或学生之间呈现出关系融洽、和谐相处、井然有序且纪律严明、有着既可以承受又可以促进发展的学业压力、注重学生的发展多样性的学校气氛中,学生在潜移默化中会形成一种积极地学业情绪,从而能够更加积极的投入到生活和学习之中,最终有利于心理韧性的培养和发展。
学业情绪是学校的各种教学和学习的过程中,与学生在学校的各种活动中的体验与感受有关,包括在完成教师布置的家庭作业中、学校的各种学习活动中以及学期中、学期末的各种考试中的感受体验。学业情绪的积极与否会对学生产生多方面的影响,比如直接影响学生学业成绩的高低、学生对问题的思维方式和解决问题的兴奋程度等等,同时对他们的生理心理健康有着重要的影响。与此同时,积极地学业情绪有利于初中生形成良好的心理特征,从而有利于心理韧性的培养与形成:反之,消极的学业情绪不仅对初中生的情绪控制、人际关系等因素产生负面的影响,同时对目标关注、积极认知等方面有着一定的阻碍作用,此时心理韧性则难以形成与培养。 学生心理韧性培养与发展,首先取决于遗传因素的影响,这为心理韧性的培养与形成提供了生理前提,除此之外,很大程度上与学校气氛和学业情绪有关。那初中生的心理韧性整体到底处于怎样的发展水平,我们对心理韧性的探索和研究到底有何价值和意义,我们应该怎样培养初中生积极的心理韧性?本文尝试对以上的几个问题进行研究和探索,以期为了解初中生心理韧性发展水平和有效的促进心理韧性的发展提供某种依据和借鉴。
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2 文献综述
2.1 心理韧性
心理韧性,又称为抗压能力,恢复能力、应对能力,心理韧性是这些年来积极心理学研究方面的热点问题[1]。心理韧性就是从积极的方面研究人类对自身的生理、心理以及社会等方面的影响,它几乎涵盖了我们心理学方面所有的积极品质,和积极心理学所反应的特点基本上符合,针对心理韧性的研究对我们心理学的进步和发展有着重要的意义。 心理韧性(resilience),意指人的心理发展并没有经历重大的挫折或逆境所带来的消极影响,甚至更加激发起个体的斗志和战胜挫折的信心,积极地应对的现象[2]。近些年来,越来越多的学者通过研究揭示了心理韧性发展的普遍性:通过逆境的磨练或正在经历逆境的人,在这些人中大多数人的身心发展水平相对良好[3]。 如果一个人经受了或正在经受挫折,经历这个过程之后他的内心并未受到伤害并且愈挫弥坚,这就是心理韧性的作用机制[4]。这些年来,心理韧性处在不断地发展变化之中,并且出现了几次重大的变革,心理韧性的概念主要经历了三次重大的变革,主要为过程性的定义、特质性的定义以及结果性的定义。结果性的定义主要是指在经历了挫折和困难之后的一种积极地心理品质的形成;特质性的定义主要是指个体在面对困难和不顺时所表现出来的能力以及良好的品质。而过程性的定义侧重个体在面对消极情境时与逆境抗争的发展过程[5]。
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2.2 学业情绪
学业情绪早期的研究多由国外心理学家提出,他们的观点是学生在学习过程或者学习活动中产生的多种情绪体验,比如学生考试、做课后作业或者上课过程中所感受到的情绪,而并不单单指学业中的成败后的情绪体验。学业情绪包含了各种各样的情绪体验和感知,比如:郁闷、兴奋、失落、羞愧等等[16]。 德国学者 Pekrun 等人在 2002 年最早提出了学业情绪的概念并有针对性的进行界定:他们认为凡是与学生各个时期的学业成绩以及各种各样的学习活动等有比较直接的关系的情绪,都算作是学业情绪。例如考试成绩下滑时的难过、考试前的焦虑、被老师表扬时的自豪、成绩进步时的高兴、被老师批评时的羞愧、背不出题的沮丧、成绩总是无法提高时的无助等等[17]。 Efklides (2005)提出学业情绪具有三个特征。首先,学业情绪具有多样性。学业情绪不是一种,而是由许多种构成,学生会产生不同的情绪感受,是学生在进行学习和实践的过程中对于情绪和情感的把握和合理运用,其中有积极高水平的情绪,这类情绪可以促进学生学习发展,另外也包含负面的情绪,而这类情绪会对学生的学习活动产生阻碍作用。其次,如果不同的个体处于不同的学习情境之中,那么所产生的相应的学业情绪也是互不相同的。学业情绪有一定的生理唤醒度,即在不同的固定的情景条件下,只要与之前有所经历的环境类似,便会唤醒同一种或者比较相近的学业情绪。不同的学习任务也会对学业情绪产生不同程度的影响,处在不同的学习任务中,我们所体验到的学业情绪也会有所不同。最后,学业情绪具有动态性。学业情绪是情绪的一种,主要表现于学习领域,因此它不太稳定,会随着环境的变化而变化,也随学习任务的改变而出现不同体验。它在整个学习活动中随时改变,会突然的出现或者消失[18]。
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3 研究设计 ........ 11
3.1 研究对象 ........... 11
3.2 研究工具 ............ 11
3.3 研究程序 ........... 12
4 研究结果 ........ 13
4.1 初中生感知的学校气氛、学业情绪与心理韧性的描述统计结果 ........... 13
4.2 初中生心理韧性的差异比较 ..... 14
4.3 初中生感知的学校气氛、学业情绪与心理韧性的关系 ......... 16
5 讨论 ............ 18
5.1 初中生感知的学校气氛、学业情绪与心理韧性的现状 ......... 18
5.2 初中生的心理韧性在人口学变量上的差异 .......... 19
5.3 初中生感知的学校气氛、学业情绪与心理韧性的关系 ......... 20
5 讨论
5.1 初中生感知的学校气氛、学业情绪与心理韧性的现状
从表 5-1 可知,初中生的心理韧性总体每题得分平均值为 3.52。这表示,总体上初中生的心理韧性状况相对良好,大多数初中生可以顺利的面对或处理学习和生活中遇到的困难、挫折和不顺时,而不是处于危难中难以自拔。经过他人的帮助或经过一定的时间的努力能够恢复正常的生活和学习[47]。但是,只有很少的一部分学生将挫折或磨难当成自己人生路上的磨练或走向成功的垫脚石,通过积极地应对促进自己身心的发展。与此同时,也有部分学生心理韧性水平较低,急于求成,对于这类学生,家长和学校应该多多给予关注。五个维度中,目标关注(M=3.72)和积极认知(M=3.94)两个维度的得分是大于平均值的。而剩余的三个维度的得分均低于平均分。其中,积极认知因素的得分是最高的的,目标关注、人际协助和家庭协助因素依次次之,情绪控制因素得分最低[48][49]。由此可知,目前存在部分初中生,他们的学业情绪相对消极,不能有效的控制自己的情绪,而情绪的有效控制很大程度上和心理韧性有着密切的联系。[50]。 从表 5-5 可知,初中生的学业情绪总体每题得分均值为 3.12。这说明,我国初中生的学业情绪相对来说较积极。四个维度中,积极高唤醒(M=3.68)和积极低唤醒(M=3.16)、消极高唤醒(M=3.18)的得分高于平均分,消极低唤醒(M=2.70)的得分低于平均值。其中,积极高唤醒(M=3.68)>消极高唤醒(M=3.18)>积极低唤醒(M=3.16)>消极低唤醒(M=2.69)。由此可知,目前我国还有不少初中生对于情绪的把控能力还需进一步加强。学生的学业情绪并不是生来就有的,而一般是在各种类型的学习和实践活动中逐渐形成的[51]。
........结论
6.1 初中生的心理韧性整体处于中等偏上水平
6.2 初中生的心理韧性在人口学变量上存在差异:女生的心理韧性水平要高于男生的心理韧性水平;七年级学生的心理