现在生活的水平在不断提高,社会的压力空前,肥胖高血压等疾病有年轻化的趋势,大众的身体状况不容乐观｡高校体育系作为一个特殊的体育健身团体,有着年轻动感,具备前沿专业健身知识等特点,那么高校体育如何助推大众健身呢?该文从学院体育系前期准备开始入手:即校内教学､校外实践,直至走出校园,为大众健身提供技术指导和理论支撑,将加以阐述｡
2构建平台
辽宁财贸学院坐落于葫芦岛兴城市,学院开设社会体育专业,努力提高学生的实践教学能力｡兴城市体育局一直以来致力于全民健身,2016年又提出“六进”活动,即:健身指导员进学校､进机关､进行政村､进企事业单位､进家庭､进社区｡学院与体育局达成一致,学院依托体育局的平台,体育局依托学院的资源,共同为大众健身服务｡
3前期准备
为了提高体育系学生的实践教学水平,增强学生在该专业上的实际操作能力,贯彻学院的:“下得去､上手快､留得住”的原则,体育系积极做好提高教学质量的措施｡
(1)体育系邀请外校体育专家团来我系听评课,提高教师素质｡
(2)体育系定期组织师生之间的教学观摩比赛｡
(3)社会体育专业学生到公共体育教学､课外体育活动､相关的体育社团､体育教学中教学实践｡
(4)积极参与高校体育赛事的运行管理｡
(5)定期组织师生之间､学生之间的教学探讨会｡
(6)定期不定期到校外实习基地､社区､广场等地中教学实践｡
(7)教师通过发表学术论文等形式,展示教学实践的成果｡
(8)学生考取社会指导员､专项等相关的裁判证｡
(9)利用假期教师外出学习先进经验,并组织教师研讨总结｡
(10)体育系定期或不定期组织走访社会各个体育团体､组织
等,交流看法､建议,以便不断改进提高｡
4提高实践教学的措施
4.1校内指导之“三小”教学法
体育系充分利用学院的资源,利用“三小”教学法(小教员､小裁判员､小教练员)的优势,提高体育系的教学质量｡下面阐述一下其内涵｡
4.1.1小教员
在体育系内部经过层层选拔,择优录取:选取那些体育口令､专业技术过硬的学生,在体育系､公共体育教学中,充当小教员｡在所在的分组中进行课堂教学,同时事先书写教案,教学日历,准备教学大纲,向教师请教教法､学法,协助教师授课,锻炼学生的实践教学能力｡
4.1.2小教练员
学生学习专业理论课程和专业技术技能课程后,将理论与实践相结合,在教师的指导下,探讨学习各种训练的方法､原则､注意事项等,在各种活动或者比赛中,提供技术指导与战术配合等｡同时也可以在专业的健身俱乐部､会所､社区体育中从事健身指导的工作｡据不完全统计,目前体育系641名在校生,有400人从事过教练员､健身指导等工作｡
4.1.3小裁判员
经过专业的学习后,学生在掌握理论与实践的知识后,在体育系特色班学习的基础上,在教师的指导下,在各类活动或者比赛中,担当裁判员或者助理裁判,锻炼学生的裁判能力｡学生通过“三小”教学法的练习,极大提高了学生的实践教学能力,使学生的实际操作能力更上一层楼｡
学院以兴城市体育局为平台,以体育局的“六进”为契机,有计划的带学生身份的健身指导员深入农村,深入兴城市的社区､海边､广场､企事业单位进行健身的技术指导或进行技术支持｡健身项目达到13个之多,通过这种走出去的模式,使得学生亲身经历了什么是大众健身｡大众健身的实际情况,例如:农民体育,一般以广场舞等为主,他们文化不高,需要最普通的语言来教授,还需要多次的指导,接受比较慢｡敬老院的老人们,很多学习太极拳,八段锦等,往往需要动作徐缓,起伏比较小,呼吸均匀绵长,这样比较适合这个群体学习｡
在深入农村和社区教授乒乓球时,往往不按照常规接发球,而且是动作定型了,不好改正,需要耐心指导｡对于年龄偏大的,就达到健身目的就可以了......因地制宜,因人而异｡很多形式:由教师带队,体育局出人手,车辆等,利用周末､寒暑假时间､用零散时间深入群众进行健身指导｡
为了落实学院培养应用型人才的要求,加强体育系学生对该专业知识的理解掌握,强化学生的社会实践能力,体育系利用假期的时间,布置学时到校外､离家就近的原则,进行社会实践｡要求与体育相关,亲身实践｡
5.1合作项目意义
(1)为兴城市的全民健身做出贡献｡
(2)探索大学生助全民健身的新模式｡
(3)提高社会体育专业学生的实践教学能力,培养应用型人才｡
(4)为兴城市的健身注入鲜活的实践､理论资源｡
(5)为其他高校贡献全民健身做出新的可供参考的模式｡
5.2社会经济效益
(1)带动兴城市的体育消费,促进城市健身市场的内需｡
(2)泳装等产业的更好发展｡
总之,通过社会体育实践教学,既使形式得到锻炼提高,有使兴城市的大众在健身方面得到受益,同时对地方的旅游具有促进的作用,可谓一箭三雕,效果明显,收效很大｡
参考文献（略）
