[摘 要]: 建立新型的“亲子”关系, 构建青少年心理健康的良性机制, 需要从社会、家庭、学校等方面入手, 优化大众传媒, 净化社会教育环境,整合各种教育资源,从而提高青少年心理素质,培养其健全的个性.
[关键词]:心理健康 学校教育
大众传媒青少年健康心理的培养与调适, 需要从良好的社会环境中, 从全面发展的和谐教育中去获得,不能偏废,这就需要学校、家庭、社会的相互支持和密切配合。
1 提高家长自身素质,为青少年心理健康发展打好基础建立新型的“亲子”关系。现代社会,父母不能一味的对子女采取高压政策, 致使子女不堪重负,产生怨恨或反抗心理,甚至导致严重的后果。
父母与子女间应当像朋友般互相尊重,互相关心,敞开心扉,加强心灵的沟通;少一些物质满足,多一点精神关怀. 家长应当明确的认识到青少年需要的是在精神上给予他们支持和鼓励, 不论是在学习还是生活上, 都能够以一个全新的视角来关怀他们, 而不是单纯的给予他们高质量的物质生活;少一些溺爱,多一点磨练.现代的青少年遭遇的痛苦和挫折都比较少, 所以应当适当增加一些痛苦的体验,当然,这里并不是说让孩子们一味的受苦, 而是让他们增强抗痛苦的能力。
家长自身应加强道德修养,完善人格,给青少年树立正确的示范榜样。
2 学校教育应成为青少年心理健康教育的主阵地著名的教育家苏霍姆林斯基说过:" 在每个孩子心中最隐秘的一角,都有一根独特的琴弦,拔动它就会发出特有的音响,要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣, 我们自身就需要同孩子的心弦对准音调。" 可见,学校教师只有善于捕捉教育时机,随时让自己的心对准孩子的心弦,才能真正达到教育孩子的目的。
2 . 1 当前学校心理健康教育存在的误区目前许多学校已经开始重视并着手开展学校心理健康教育了。但目前有关方面对这项教育内容还缺乏统一、规范的要求,对多数老师来说还是一个新课题,因此有必要进一步明确学校心理健康教育的实质性内容纵观当前中小学的心理健康技育。我们认为还存在着一些误区需加以纠正。
①将学校心理健康教育简单地等同于心理测验.具有片面性,甚至是很危险的。由于缺少专业人员的指导与训练, 许多学校在心理测验量表的选择、实施心理测验的过程等方面都表现出较大的随意性和盲目性, 学校对测验结果缺乏科学的认识与正确的处理方法,将结果随意公开,或以此给学生分类、贴标签等等。这些都可能在有意无意间伤害学生和家长,结果完全违背了教育原则。还有一些学校积累了许多测验问卷,却不知如何分析,如何使用,更难以提出有针对性的教育建议, 结果造成了巨大的浪费。
与真正的心理健康教育相去甚远。因此学校在进行心理测验时, 首先要明确测验目的,有的放矢地选择测验项目; 其次要注重测验实施过程的科学性和测验结果的保密性; 最后还要科学地分析、解释测验结果,提出有价值的教育建议。
②认为心理健康教育就是进行心理咨询?根据各级教育部门的要求,有越来越多的学校开始建立心理咨询室。为此, 他们投入大量的人力、物力,派出教师参观、学习, 并要求教师尽快面向家长、学生开展心理咨询。事实上,由于专业能力的限制及时间、精力的局限, 很多开展心理咨询的教师承担不了这一责任。他们感到力不从心, 并产生较大的压力。心理健康教育的能力需要在开展心理咨询的实强中不断总结和提高。
对中小学教师来讲, 在短期为完成这门专业的学习、并很快投入工作是不现实的。此外,学校心理健康教育的目标主要是促进全体学生的发展, 因而学核心理健康教育的内容应当体现“ 重全体、重预防、重教育”的思想,而不应仅面对个别学生和家长的特殊需要。因此。心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面,它不应成为全部内容。
③ 认为心理健康教育就是开设心理课。
事实上, 仅仅开设心理课难以保证学校心理健康教育的效果。首先, 学校心理健康教育中有许多属于非知识性的内容,它需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验才能获得, 而课程所能提供的活动空间、实践机会是极有限的。其次,学校心理健康教育除主题内容外, 还包括测验、咨询、班队会活动、野外训练等,而这些内容是无法由心理课来涵盖的。再次, 心理课侧重解决一般性、整体性及共性的心理问题, 而无法深入地解决特殊的、个别学生的心理问题。
我们认为, 心理健康教育应向学生日常生活中渗透, 心理知识的传授应与心理教育活动相结合,对全体学生的心理教育应与对个别学生的心理咨询相合, 心理课程应与心理训练、辅导相结合。总之,心理健康教育的活动化将成为心理健康教育发展的趋势。
2 . 2 学校心理健康教育的内容与方法学校心理健康教育的内容包括3 个层次:
第一,学生心理健康维护。具体包括:
加强青少年智能训练, 包括注意力、观察力、记忆力等基本素质的训练; 培养青少年形成健康积极的学习态度、学习动机,养成良好的学习习惯, 掌握科学的学习方法等; 教会青少年学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感, 体察与理解别人的情绪情感,并进行相关技巧的训练,如敏感性训练、自我表达训练、放松训练等;围绕亲子、师生、同伴大人际关系,指导青少年学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括冲突解决、合作与竞争等;对青少年进行健全人格的培养与训练, 如独立性、进取心、耐挫能力等品质的训练;帮助青少年培养自信、建立良好的自我形象等;另外还应对青少年进行青春期教育,应当引导学生正确认识早恋的危害性, 如异性同学交往指导、早恋心理调适等。第二, 学生心理行为问题矫正。
具体包括:学习适应问题,主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题, 如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;情绪问题,主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题, 如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等;常见行为问题, 主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征, 如多动、说谎、打架、胆怯等;身心疾患,要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应, 如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等.
第三, 学生心理潜能和创造力开发。心理学研究表明, 青少年时期是心理潜能开发的最佳期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。
同时, 还包括对学生自我激励能力的训练等,以提高学生的自主意识与能动性。
3 结语整合各种教育资源, 加强青少年心理健康教育,提高青少年心理素质,消灭种种不良的心理障碍, 培养其健全的个性。是每一位家长、教师以及全社会广大教育工作者义不容辞的责任。
